ここ数日、またもや腰痛がぶり返して、靴下を履くのにも苦労する状態で…。 (10日の野菜直売所巡りで、白カボチャや大根を持ち上げる時に、ひねった???) で、腰痛は歩いて治そうと、日々、川辺の散歩に励み。 13日は奥の十勝川方面に行ってみたら、川の横の調…